みなさんどうも!ころもちです!
本日は超絶大好きタコライス!食べ盛りのお子様にもおすすめ☝️
サクッとワンプレートで作れて美味しいご飯です!
材料(2人分)
食材
レタス2~3枚
玉ねぎ1/2玉
ひき肉150g
ミニトマト6~8個
アボカド1個
ポテトチップス7~8枚
ピザ用チーズ大さじ2程度
調味料
オリーブオイル大さじ1
オイスターソース大さじ1
ケチャップ大さじ2
カレー粉小さじ1
サルサ風ソースはこちら⬇︎
玉ねぎ1/2玉、トマト1個、きゅうり1/2本
サルサ風ソース➡︎塩少々、お酢大さじ2、砂糖小さじ1
作り方
1.まずはサルサ風のソースを作る。
玉ねぎは細かめのみじん切り、トマト、きゅうりも細かくサイコロ状に切り、ボウルに入れる。
塩、お酢、砂糖を入れてよく混ぜ、冷蔵庫に入れておく。
2.レタスをよく洗い、水気を切っておく。
3.玉ねぎをみじん切りにし、フライパンにオリーブオイルを引いて玉ねぎを入れ、中火で炒める。
4.玉ねぎに火が通ってきたらひき肉を入れる。ひき肉にも火が通ってきたら、オイスターソース、ケチャップ、カレー粉を入れてよくよく味を絡ませる。
5.ミニトマトをよく洗い、ヘタを取って1/4サイズにカットする。
アボカドは種をとって皮を剥き、サイコロ状にカットする。(熟したアボカドだと皮は手で剥くのがやりやすい)
6.お皿にご飯を平べったくなるように盛り付け、その上に手でちぎったレタスを乗せる。
7.さらにその上に4️⃣で作った甘辛そぼろをたっぷり乗せ、アボカド、ミニトマトも同じく上に散らばせる。
8.最後に最初に作ったサルサ風ソース、粉々に砕いたポテトチップス、ピザ用チーズを乗せたら完成!
・サルサ風ソースは名前のとおり、サルサっぽい感じに仕上げたソースで、辛さはないので辛いの苦手な人でも食べられると思います!
・そぼろはチリパウダーが普通の家庭にはないと思われるので、カレー粉で代用してます!これも結構いけますよ!
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