新玉ねぎずくしの晩ご飯(レシピ2つ!)

レシピ

みなさんどうもです!ころもちです!

今回は新玉ねぎを大量購入したので、新玉ねぎづくしの晩御飯!

うますぎよ!おすすめよ!

ころもち
ころもち

まずは「トマトとツナ缶の新玉サラダ」!!

時間・金額

⏳時間:10分

💲金額:300円程度

材料

材料

新玉ねぎ1個

トマト2個

ツナ缶1缶

調味料

オリーブオイル大さじ1

塩胡椒少々

マヨネーズ大さじ1

作り方(2人分)

1️⃣新玉ねぎを半分に切り、繊維に沿って薄切りにし、ボウルに入れる。


2️⃣トマトはヘタを取り除き、食べやすい大きさ(8等分くらい)に切り、ボウルに入れる。


3️⃣ツナ缶を油ごとボウルに入れ、オリーブオイル、塩胡椒、マヨネーズを入れてよく混ぜたら完成!


・新玉ねぎは辛味が少ないので、生でも全然いけます☝️

ころもち
ころもち

お次は「新玉ねぎと豚こま肉の甘辛炒!!

時間・金額

⏳時間:20分ほど

💲金額:300円程度

材料

材料

新玉ねぎ2個

豚こま肉150g

長ねぎ1/3本

調味料

ごま油大さじ1

にんにくチューブ小さじ1

塩胡椒少々

酒大さじ1

醤油大さじ2

白だし大さじ1

お酢小さじ1

甘酒大さじ1

※甘酒は砂糖や蜂蜜で代用OK🙆‍♀️

作り方(2人分)

1️⃣新玉ねぎの皮を剥き、1センチの幅で輪切りにする。


2️⃣フライパンにごま油を垂らし、にんにくチューブを入れて熱し、さらに玉ねぎを並べて両面しっかり焼き色をつける。


3️⃣玉ねぎに両面焼き色がついたら、豚こま肉を入れて玉ねぎと一緒に炒める。


4️⃣豚こま肉に火が通ったら、塩胡椒、酒、醤油、白だし、お酢、甘酒を入れてよく絡める。


5️⃣しっかり玉ねぎにタレが絡んだら、玉ねぎをお皿のまわりに盛り付け、真ん中に豚こま肉を盛り付ける。


フライパンに余ったタレをかけて、刻んだねぎを散らしたら完成!


・新玉ねぎは焼き色をつけることで旨みがしっかり閉じ込められて、噛んだ時にとっても美味しい😋

・新玉ねぎだけでも良いですが、それだけだと物足りないので豚こま肉と一緒に炒めました😊

レシピ動画(Instagramのリール動画に繋がります!)

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